冬季是呼吸道(dào)傳染病的高發季節，随着氣溫逐漸下(xià)降，流感、肺炎支原體感染以及呼吸道(dào)合胞病毒感染等呼吸道(dào)疾病發病風(fēng)險逐漸增加，可(kě)能(néng)會面臨着多種呼吸道(dào)傳染病疊加或同時(shí)流行(xíng)的風(fēng)險。
每年(nián)11月至次年(nián)3月是北方地(dì)區(qū)流感高發季節。以北京為(wèi)例，今年(nián)高發期來得較晚，12月才開(kāi)始逐漸進入流行(xíng)季節。監測結果顯示，本次流行(xíng)的主要(yào)毒株為(wèi)甲型流感H1N1型。
為(wèi)什麽呼吸道(dào)傳染病在冬季易高發
呼吸系統與外(wài)界直接連通(tōng)，容易受各種外(wài)界刺激，如(rú)冷(lěng)、熱(rè)、幹燥、感染。
溫差變化大
秋冬季節氣溫變化較大，氣溫驟降時(shí)，呼吸道(dào)黏膜容易受到刺激，防禦功能(néng)減弱。
冬季氣候幹燥
有研究顯示，室內(nèi)空氣濕度低(dī)于40％時(shí)，灰塵、細菌等容易附着在黏膜上(shàng)，刺激喉部引發咳嗽，同時(shí)容易發生支氣管炎、哮喘等呼吸道(dào)類疾病。
五類人(rén)是呼吸道(dào)感染高危人(rén)群
1.60歲以上(shàng)人(rén)群
60歲以上(shàng)人(rén)群随着年(nián)齡增長(cháng)，免疫系統功能(néng)逐漸減弱，感染等情況會額外(wài)加重機體負擔，若不重視(shì)，可(kě)能(néng)發展為(wèi)慢(màn)性疾病。
2.肺部疾病患者
哮喘、慢(màn)阻肺、肺氣腫和(hé)肺癌患者的肺部本就脆弱，出現呼吸道(dào)感染後更易加重病情，發展為(wèi)重症。
3.心血管疾病患者
呼吸道(dào)感染引發的炎症可(kě)使心肌受累，引發心肌炎，不僅會損傷心髒泵血功能(néng)，還可(kě)能(néng)引發心律失常，加重心血管疾病患者的病情。
4.兒童
随着氣溫下(xià)降，病毒生存時(shí)間(jiān)延長(cháng)，加上(shàng)人(rén)們待在室內(nèi)的時(shí)間(jiān)變多，密閉空間(jiān)內(nèi)更易出現聚集性感染，尤其是上(shàng)學的兒童。
5.免疫受損人(rén)群
患有自(zì)身免疫病或正在服用免疫抑制劑的患者，免疫力較正常人(rén)低(dī)，更難抵禦各類病原體的侵襲。
因此，兒童、老(lǎo)年(nián)人(rén)以及免疫功能(néng)較弱等人(rén)群密切關注病情變化，一(yī)旦出現呼吸困難、高燒不退等症狀，應及時(shí)就醫(yī)。
做(zuò)好4件事 有效防護
1.高危人(rén)群應盡量少(shǎo)去人(rén)群密集的公共場所，尤其是空氣流通(tōng)不暢的密閉場所，減少(shǎo)與患病人(rén)群的接觸機會。前往環境密閉、人(rén)員(yuán)密集場所或乘坐(zuò)公共交通(tōng)工(gōng)具時(shí)，建議(yì)佩戴口罩。
2.保持良好的個人(rén)衛生習慣，如(rú)勤洗手、咳嗽和(hé)打噴嚏時(shí)要(yào)用紙(zhǐ)巾或肘部遮住口鼻。
3.保持居住或工(gōng)作(zuò)環境的清潔和(hé)通(tōng)風(fēng)。
4.增強身體素質、提高機體免疫力和(hé)抵抗力。日常生活中，要(yào)保持充足的睡(shuì)眠、充分的營養、适量的體育鍛煉。